Aller au contenu principal

Comment bien vieillir ? Du 21 au 24 novembre 2022

Votre centre médical à Bourg de Péage organise 3 ateliers pour conserver votre santé le plus longtemps possible.

Publié le 27/05/2024
Partager

Le 21 novembre de 15h à 17h: Atelier alimentation pour bien vieillir.

Avec l'âge les besoins nutritionnels changent. Venez discuter d'équilibre alimentaire, de composition de repas, de plaisir alimentaire, d'adaptation à la perte d'appétit...

 

Le 22 novembre de 10h30 à 12h: Comment adapter mon activité physique ?

Exercices simples pour travailler la souplesse, l'équilibre et renforcer ses muscles.

Le 24 novembre de 15h à 17h: Atelier autour d'un jeu de société.

Partagez un moment de convivialité pour découvrir et apprendre tout en jouant !

Si vous êtes intéressé, venez vous inscrire directement au centre médical à Bourg-de-Péage (places limitées).

Gérer les cookies
2023 Ramsay Santé. Tous droits réservés